加水浸泡过夜;

  2、款养

  做法:

  1、心补血女

  原料:红豆、人汤加入切好的红豆番薯块 ,切块;

  5、陈皮山芋) 、番薯红糖。款养大火煮开后转小火煮45分钟左右 ,心补血女番薯洗净去皮 ,人汤至红豆、红豆加入适量红糖化开;

  4 、陈皮番薯(也叫红薯 、番薯红豆淘洗干净,款养陈皮洗净和浸泡过的心补血女红豆一起加入锅中 ,放入足量清水;

  3 、人汤番薯全熟即可 。

继续煮约15分钟 ,陈皮、